“每逢佳节胖三级”，新年将要来到，大鱼大肉统统来碗里，长期下去，很容易消化不好。纤美纪植萃轻盈套，过年清理肠胃小技巧，吃出好身材！

肠道堪称假期里最油腻、最“脏”的器官，胡吃海塞、大鱼大肉的高蛋白饮食，会让你的肠道不堪重负。

要知道，我们的肠道内有很多褶皱，如果把肠道内的黏膜完全铺平，面积约有400平方米。这种生理结构，虽然方便吸收营养，却容易让“脏物”在肠道聚集。所以，要记得给自己清清肠，更有益健康！

清肠养胃小技巧

早咸晚甜

早上喝一杯淡盐水，帮助肠道更加顺畅的运转。晚上喝一杯蜂蜜水，保护胃黏膜。

腹部按摩

按摩腹部，可以促进肠道蠕动，能很好地缓解便秘以及胃肠障碍等不适，而且可以随时随地做。

增加蔬菜比重

多吃点瓜果蔬菜，促进肠胃蠕动。多吃高纤维食物解腻。菌类、芹菜、笋、苹果等都属于高纤维食物。

纤美纪植萃轻盈套

品牌：纤美纪

净含量：套盒

服用方法：

前7天晚饭后服用一粒，适应肠道菌群，起到滋润肠道，清理宿便；

第8天开始晚饭后服用二粒，减内脂由内而外美白瘦身，重获完美健康美体。

纤美纪植萃轻盈套，健康从“肠”开始！